Toen ik begon met hulp ontvangen kwam ik van ver. Ik zat lange tijd in een zware depressie en raakte moeilijk uit die periodes. Vaak lag ik alleen maar op bed en deed ik de deur niet open voor anderen. Ik stond niet open voor hulp en voelde me steeds verder wegglijden.

De afgelopen jaren heb ik echter heel hard aan mezelf gewerkt. Stap voor stap kwamen er weer positieve momenten in mijn leven. Het gaat niet altijd goed, soms heb ik nog moeilijke dagen, maar ik merk dat de depressieve buien minder diep en korter zijn geworden. Via mijn begeleider ben ik in contact gekomen met AanZet Thuis (hij kreeg hier een nieuwe baan). Ik veranderde hierdoor ook van zorgorganisatie en inmiddels ontvang ik al 11 jaar begeleiding van hem.

Wat mij meteen opviel aan de organisatie is dat het warm en gemoedelijk is. Je bent geen nummer; iedereen kent je écht. Zelfs de directeur kent alle cliënten en dat heb ik bij andere zorgorganisaties heel anders ervaren. Voor mij is ventileren ontzettend belangrijk: leren omgaan met emoties, ondersteuning krijgen bij therapieën en hulp in het dagelijks leven. Ik werd gestimuleerd om weer eropuit te gaan en contact te maken met andere mensen. Dat was precies wat ik nodig had.

Hoe de begeleiding mij geholpen heeft

Ik heb geleerd om grenzen te stellen, om contact met vrienden te onderhouden en om structureel naar de dagbesteding te gaan (ook op mindere dagen). Ik kookte vroeger nooit en zeker geen gezonde maaltijden. Dankzij mijn begeleider kan ik nu koken en probeer ik steeds nieuwe dingen uit. Binnenkort leer ik zelfs hoe je een rollade maakt; iets wat ik nooit gedacht had te kunnen!

De manier van begeleiden

Wat ik fijn vind is de open en eerlijke communicatie. Mijn begeleider draait nergens omheen, maar zegt waar het op staat. Streng wanneer dat nodig is en warm en begripvol op de juiste momenten. We kunnen goed lachen samen, maar er is ook ruimte om te huilen en mijn emoties te tonen. Dat is voor mij belangrijk anders krop ik alles op. Bovendien is mijn begeleider altijd goed bereikbaar, wat mij veel rust en vertrouwen geeft.

Waar ik trots op ben

Ik kan mijn grenzen stellen en ik durf het nu ook.
Ik voel eerder aan wanneer het misgaat en ik trek op tijd aan de bel.
Ik heb een sterk en betrouwbaar netwerk opgebouwd.
Ik kook voor mezelf en probeer nieuwe recepten uit.
Ik stap vaker uit mijn comfortzone en ontdek nieuwe dingen.
Ik ben zelfstandiger geworden: ik heb weer een eigen auto gekocht en mijn eigen woning via de woningbouw, los van de zorgorganisatie.

Mijn advies aan iemand die net begint met zorg ontvangen

Stel je open voor je begeleider en geef de zorg écht een kans. Je hebt meerdere gesprekken nodig om te voelen of er een klik is. En als die klik er niet is, ga dan in gesprek.